Ce dimanche, je participais pour la première fois à un cross. Pour faire simple et ne pas partir totalement dans l’inconnu, j’ai choisi le cross … Lire la suite →
Je suis à présent suffisamment redescendu de mon petit nuage pour vous parler du plan d’entrainement qui m’a donné les jambes et le souffle pour … Lire la suite →
Quatre semaines de préparation. Quatre séances par semaine d’un plan d’entraînement qui a débuté la veille du réveillon de cette nouvelle année. Tout ça pour … Lire la suite →
Mon programme running 2014 se précise assez nettement. Il est temps non ? Il y aura du déjà-vu et des nouveautés. J’ai commencé à écrire … Lire la suite →
Les fêtes sont passées. Il est temps de reprendre sérieusement l’entrainement après une coupure post-SaintéLyon finalement assez brève. Mais, pour ce premier billet de l’année … Lire la suite →
En préparant mes affaires pour la course, j’ai relu mon billet « SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation« de l’année dernière pour me rappeler ce que j’avais … Lire la suite →
Une dizaine de jours après la SaintéLyon, il est temps, comme l’an dernier, de revenir sur les aspects pratiques et matériel de la course. Je … Lire la suite →
Je ne pensais pas revenir si vite sur cette course, après le sentiment mitigé que m’avait laissé l’édition 2012. Et puis, une discussion un soir … Lire la suite →
En cette fin octobre, je participe à mon second marathon (après Paris 2012). J’ai choisi celui de Strasbourg, ma ville d’origine et c’est donc aussi l’occasion … Lire la suite →
Une fois n’est pas coutume, le soleil est bien présent en ce dimanche des 20 kilomètres de Paris 2013. J’ai hésité jusqu’au dernier moment sur mon choix … Lire la suite →
