juil 042010
Bon ben voilà, après plus de 6 mois d’efforts plus ou moins réguliers, j’ai atteint le niveau vert Nike+.
Ceux qui me suivent savent que je ne cours plus avec le kit Nike+ depuis l’achat d’un Garmin Forerunner 405, mais je continue à transmettre mes activités au site nike+ via le site très pratique Garmin TCX 2 Nike+.
Donc 7 mois, 36 séances, 28 heures et une allure moyenne de 6’59.
J’ai aussi perdu 5 kg. Bon j’ai encore un confortable matelas 
Les félicitations de Nike+
Quels objectifs pour les 6 prochains mois ? soyons fous !
- perdre 10 kilos
- courir 3 fois par semaine (ça fait donc 75 séances avant la fin de l’année, soit 2 fois plus que réalisées jusqu’à présent…)
- arriver à courir régulièrement en 6’00 /km à l’entrainement.
- Paris-Versailles en 2h le 26 septembre 2010
Eh bien au boulot !!
3 Responses to “Passage au niveau Nike+ VERT !”
Comments (3)
Bienvenue au club ! Félicitations et bonne continuation pour tes objectifs.
Félicitations! J’espère vous rejoindre bientôt (enfin d’ici à la fin de l’année
)
Wonderbar ! On se revoit tous dans six mois et on fait le bilan
Bonne continuation…