Bon ben voilà, après plus de 6 mois d’efforts plus ou moins réguliers, j’ai atteint le niveau vert Nike+.

Ceux qui me suivent savent que je ne cours plus avec le kit Nike+ depuis l’achat d’un Garmin Forerunner 405, mais je continue à transmettre mes activités au site nike+ via le site très pratique Garmin TCX 2 Nike+.

Donc 7 mois, 36 séances, 28 heures et une allure moyenne de 6’59.

J’ai aussi perdu 5 kg. Bon j’ai encore un confortable matelas 😉

Les félicitations de Nike+

Quels objectifs pour les 6 prochains mois ? soyons fous !

• perdre 10 kilos
• courir 3 fois par semaine (ça fait donc 75 séances avant la fin de l’année, soit 2 fois plus que réalisées jusqu’à présent…)
• arriver à courir régulièrement en 6’00 /km à l’entrainement.
• Paris-Versailles en 2h le 26 septembre 2010

Eh bien au boulot !!