2011 – une année running en chiffres
En ce 31 décembre, dernier jour de l’année 2011, voici venu le temps de faire un petit bilan chiffré pour cette année 2011, pleine de course à pied. Ce billet est consacré (quasi) exclusivement au bilan sportif.
Année : 2011
SaintÉxpress 2011 – un pas vers l’ultra
Retour à Lyon avec Clara. On aime bien cette ville. Il semble y faire bon vivre, et dès la sortie du TGV, on aime le rythme plus cool de la vie. Aujourd’hui, c’est la Saintexpress qui est à mon programme. La petite sœur de [Lire la suite …]
SaintExpress 2011 – Départ 23H00
Ce soir, c’est déjà le grand soir ! J’ai un peu de mal à me dire que c’est déjà aujourd’hui. Il est vrai que ces dernières semaines ont été particulièrement chargées et intenses au niveau du boulot. Ceci ajouté à [Lire la suite …]
Saintexpress 2011 – les 5 premières semaines de préparation
5 semaines se sont déjà écoulées depuis que j’ai commencé mon plan de préparation en vue de la Saintexpress 2011. Il était composé de 3-4 séances hebdomadaires : VMA, EMA et sortie longue, et éventuellement une 4e sortie footing en [Lire la suite …]
Strongman Run 2011 – Encore plus fort !
4000 fous-furieux avaient rendez-vous ce dimanche 16 octobre 2011 dans la station de ski de La Bresse, dans les Vosges. Une course spéciale au programme, la StrongmanRun 2011, trail déjanté de 16 km avec obstacles à franchir pour corser le [Lire la suite …]
Strongman Run 2011 – première vidéo
Pour patienter avant le CR du Strongman Run 2011, je vous ai fabriqué une petite vidéo avec les images de ma GoPro… La boue n’a pas facilité les choses, mais ça donne un bon aperçu de cette course déjantée 🙂 [Lire la suite …]
Strongman Run 2011 : preview avec les webcams de La Bresse
Comme l’année dernière (voir ce billet), je scrute depuis quelques jours les webcams de la Bresse pour découvrir l’installation du Strongman Run 🙂 La station est plutôt bien pourvue, surtout sur le front de neige. On peut voir quelques obstacles [Lire la suite …]
Courir à Versailles #1 – les Jardins du Château et le Grand Parc
« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux sont accessibles facilement en courant depuis le centre de Versailles. Aujourd’hui je vais vous faire découvrir un grand classique : les [Lire la suite …]
SaintExpress 2011 : j’ai un plan !
9 semaines. C’est le temps qu’il reste jusqu’au départ de la SaintExpress, petite soeur de la SaintéLyon. Petite, mais 40 km tout de même ! Alors pour arriver dans de bonnes conditions et finir dans le meilleur état possible, j’ai [Lire la suite …]
Paris-Versailles 2011, un grand cru !
Ce week-end était attendu depuis quelques temps, la date de la course cochée sur le calendrier depuis un an… et voilà on y est ! Pour la première fois, je refais une course que j’ai déjà couru. En 2010, c’était [Lire la suite …]
RS#189 – La Runnosphère de retour à Versailles
Ce dimanche, c’était sortie Runnosphère à Versailles, seconde édition. La première avait eu lieu il y a 6 mois, et nous avions fait le tour du grand canal et des jardins du château.
Courez contre le Cancer avec Running Solidaire
Je relaie ici l’initiative de Running Solidaire qui à l’occasion de sa participation au Festival des Templiers lance une grande collecte au profit de l’ARC et de la recherche sur le cancer.