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Courir dans la vallée de la Juine et le Sud-Essonne

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Mois : avril 2011

RS#141 – La Geneste en violet

Posté le19 avril, 201123 mars, 20157 Commentsaire

Retour sur la sortie longue du dimanche 10 avril 2011 Pour la sortie longue de ce dimanche, avec Running Newbie, nous choisissons d’aller en forêt vers l’étang de la Geneste (cadre régulier de la sortie du mardi soir), sur le [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsclara running newbie, etang de la geneste, gr 11

RS#140 – Royal Sunset

Posté le15 avril, 201123 mars, 20157 Commentsaire

Retour sur la sortie du Vendredi 8 avril. Le titre de ce billet, emprunté à un commentaire de Jahom sur mon billet précédent illustre parfaitement cette sortie du vendredi soir autour du grand canal.

CatégoriesENTRAINEMENTTagsclara running newbie, VERSAILLES

Marathon de Paris 2011, en mode supporter !

Posté le10 avril, 201123 mars, 201527 Commentsaire

Ce matin se déroulait le marathon de Paris. Je suis allé avec Running Newbie encourager les coureurs de la Runnosphère (et tous les concurrents aussi hein !)

CatégoriesCOURSES SUR ROUTETagsmarathon de paris 2011, photos, runnosphère, supporter

RS#139 – Test VMA #2

Posté le8 avril, 201123 mars, 201523 Commentsaire

Ce jeudi, je me décide enfin pour faire un nouveau test VMA. Mon dernier test date du 18 aout 2010 (voir ce billet) et avait donné une VMA de 12,8 km/h.

CatégoriesENTRAINEMENTTagspiste, stade des chantiers, stade montbauron, test vma

RS#138 – Le printemps est là !

Posté le7 avril, 201123 mars, 20156 Commentsaire

La sortie du mardi soir avec Shuseth et Nicolas. Pas de frontale, depuis le passage à l’heure d’été. Pas de Running Newbie ce soir pour cause de récupération post-osthéo.

CatégoriesENTRAINEMENTTagsgrand canal, shuseth, VERSAILLES

RS#137 – bois de Boulogne Lillois

Posté le5 avril, 201123 mars, 20158 Commentsaire

Lors de ce petit week-end lillois, nous n’avons pas pu resister à l’appel du running.

CatégoriesENTRAINEMENTTagsclara running newbie, lille, running découverte

Bilan Mars 2011 : Course à Pied et Blog

Posté le4 avril, 201123 mars, 20156 Commentsaire

Voici un nouveau type de billet : le billet bilan du mois précédent. On commence donc tout naturellement par le bilan du mois de mars 2011.

CatégoriesSITETagsbilan, blog

RS#136 – Veillée du bois de Printemps

Posté le3 avril, 201123 mars, 201513 Commentsaire

En ce premier jeudi de printemps, nous avons rendez-vous chez Team Outdoor pour une nouvelle veillée du bois. Au menu de ce soir, les chaussures Asics ainsi que les gels et gâteaux d’effort Punch Power.

CatégoriesENTRAINEMENTTagsrunnosphère, taillefer trail team, team outdoor, veillée du bois

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