La grande classique du mardi soir : la sortie à la frontale, avec Running Newbie. On remarque cependant que le soleil se couche de plus en plus tard et que bientôt nous n’aurons plus besoin de cet accessoire.
Pour ce soir, elle est encore indispensable. Par contre, la douceur de la température est assez imprévue. J’en profite, comme d’autres, pour sortir en cuissard et simple t-shirt technique manche courte pour le haut. Très agréable !!!
Shuseth ne pouvant être des nôtres, nous zappons la case Mairie pour nous diriger directement dans le bois Saint Martin puis le bois de Satory. A peine sommes-nous entrés dans le bois de Satory que nous apercevons 2 biches à une vingtaine de mètres. On voit leur petite queue blanche et leurs yeux qui s’éclairent dans le faisceau de la frontale. Un peu plus loin, une autre biche détale assez bruyamment en nous entendant arriver.
Qu’il fait bon de courir par cette température !!!
Au bas de la descente, nous nous retrouvons autour de l’étang de la Geneste et nous sommes tout de suite intrigués par deux crapauds empilés l’un sur l’autre. Celui du dessous est plus gros et nous apprendrons plus tard qu’il s’agit de la femelle. Le mâle est bien agrippé sur le dos de la femelle, c’est sur il ne va pas la lâcher comme ça. Les deux crapauds ne sont nullement intimidés ou effrayés par notre présence et nous pouvons les observer et les photographier à loisir.
Crapauds dans la nuit
...en gros plan
Problème : ce n’est (de très loin) pas les deux seuls crapauds sur le chemin qui longe l’étang… Nous ne faisons finalement que sauter par dessus des crapauds. Je crois pouvoir affirmer que nous n’en avons pas écrasé un seul !
Pour en savoir plus sur le Crapeau Commun (Buffo buffo), la page Wikipédia est assez complète 
Nous faisons le tour dans sa version (très) longue à nouveau au bord de l’étang nous croisons une pauvre femelle sur le dos de laquelle trois mâles essaient de grimper…
Course à la Crapaude au bord de l'étang de le Genestre
Nous remontons par le même chemin et dans la descente vers Buc, un chat s’enfuit en me voyant arriver et comme il suit le chemin je le course un peu. Eh ben ça court vite un chat : la descente aidant, je ne devais pas être loin des 20 km/h et j’arrivais tout juste à maintenir la distance 
De retour à la civilisation, nous faisons une petite séance d’abdos (nouvelle bonne résolution).
Bilan
Super petite séance, très animée finalement et instructive quant à la reproduction des crapauds et la vélocité des chats. Un joli petit carnaval des animaux ^^
Courbe FC et Allure
RS#130 - FC et Allure (Rubitrack)
Ils ont l’air « open » les crapauds
lol
Dès la semaine prochaine, lors de la sortie du soir, tu pourras abandonner la frontale: on recule la pendule d’une heure dans la nuit de samedi à dimanche, ce week-end…
Ca fait une heure de sommeil en mois… Coâaa?!!
oula une heure de moins pour récupérer de l’ecotrail c’est pas sympa ça !
donc, si je veux courir à la frontale, faudra que j’attende une heure de plus ! ^^ #BouletInside
Cette histoire de crapauds fausse toutes les datas de fréquences cardiaques.
J’aurais bien voulu le son du crapaud pour accompagner l’image, comme quand la neige craquait sous tes pas cet hiver
Comme quoi, sur un même parcours, chaque sortie est différente, et c’est a chaque fois une redécouverte..
Le chat peut courir jusqu’à 40km/h!!
Trouvé sur ce site sympa et utile si tu t’amuses à courser d’autres animaux^^
http://www.pourtoi.biz/savoir/vitesse-des-animaux/index.htm
Clara a raison, en regardant ta FC on a l’impression que tu faisais du fractionné !! Amusant !! Les crapauds vous servaient de repères ??