SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation

La SaintéLyon est passée (lire le compte-rendu ici), la récupération se déroule sans encombre et il est temps de redescendre du nuage. Je vous propose de revenir un peu plus en détails sur le matériel utilisé sur la course, de [Lire la suite …]

SaintéLyon 2012 – une nuit ultra blanche

Retour sur une nuit exceptionnelle de course à pied, mon premier ultra : la Saintélyon. Quelques jours après, au moment où j’écris ces lignes, je crois que je ne suis toujours pas complètement redescendu de mon nuage. Il faut dire [Lire la suite …]

Paris-Versailles 2012 : nouveau record !

J’aborde ce Paris-Versailles 2012 avec une préparation qualitative minimale. Je cours aussi souvent que possible, mais sans plan, sans vrai travail de VMA. Etant d’un naturel plutôt optimiste, j’espère être capable de faire aussi bien que l’an dernier (1h17), et [Lire la suite …]

Courir à Versailles #3 – Les pistes d’athlétisme

« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux sont accessibles facilement en courant depuis le centre de Versailles. Aujourd’hui, nous partons à la découverte des pistes d’athlétisme [Lire la suite …]

Un dimanche royal à Versailles

La première édition du Gosport Running Tour du Château de Versailles se tenait ce week-end dans le parc du Château de Versailles. Avec quelques blogueurs de la Runnosphère nous avons participé aux différentes épreuves proposées par l’organisation. Pour ma part, [Lire la suite …]