SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation
La SaintéLyon est passée (lire le compte-rendu ici), la récupération se déroule sans encombre et il est temps de redescendre [Lire la suite …]
Année : 2012
SaintéLyon 2012 – une nuit ultra blanche
Retour sur une nuit exceptionnelle de course à pied, mon premier ultra : la Saintélyon. Quelques jours après, au moment [Lire la suite …]
De Saint Cucufa à la Saintélyon
A l’invitation de Julien, samedi dernier, j’ai retrouvé toute une bande de joyeux trailers frontale sur la tête à Rueil-Malmaison. [Lire la suite …]
RS#293 – Sortie longue avec la Suunto Ambit
Aujourd’hui, c’est sortie longue à Versailles. Au poignet, un petit bijou de technologie : la Suunto Ambit. Cela fait quelques [Lire la suite …]
Paris-Versailles 2012 : nouveau record !
J’aborde ce Paris-Versailles 2012 avec une préparation qualitative minimale. Je cours aussi souvent que possible, mais sans plan, sans vrai [Lire la suite …]
SaintéLyon 2012 – le Plan d’entrainement
Au lendemain du Paris-Versailles, le 30 septembre prochain, il restera exactement 9 semaines avant mon dernier grand objectif de l’année [Lire la suite …]
RS#283 – Le Mont Leuze
Retour sur cette belle petite sortie sur les hauteurs de Nice, avec un topo détaillé à la fin de ce [Lire la suite …]
Courir à Versailles #3 – Les pistes d’athlétisme
« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces [Lire la suite …]
Idée trail pour ce week-end : Trail des Passerelles du Monteynard
A l’occasion des 50 ans du barrage EDF de Monteynard, des festivités sont organisées durant l’été. Ce week-end, c’est le [Lire la suite …]
TEST – bidon Simple Hydration
Nicolas m’a donné la possibilité de tester le bidon Simple Hydration à l’occasion du Running Tour du Château de Versailles [Lire la suite …]
Un dimanche royal à Versailles
La première édition du Gosport Running Tour du Château de Versailles se tenait ce week-end dans le parc du Château [Lire la suite …]
TEST – Lunettes de sport Nike Defiant
Grâce à un partenariat entre l’opticien en ligne Mister Spex et la Runnosphère, j’ai pu tester les lunettes de sport [Lire la suite …]