
Prochaine course : 10 km du vignoble d’Alsace
Rien de tel qu’une petite course pour se motiver à reprendre un entrainement régulier et structuré. Il fallait une date [Lire la suite …]
Les billets d’entrainement.
Rien de tel qu’une petite course pour se motiver à reprendre un entrainement régulier et structuré. Il fallait une date [Lire la suite …]
Je suis à présent suffisamment redescendu de mon petit nuage pour vous parler du plan d’entrainement qui m’a donné les [Lire la suite …]
Une dizaine de jours après la SaintéLyon, il est temps, comme l’an dernier, de revenir sur les aspects pratiques et [Lire la suite …]
A l’invitation de Julien, samedi dernier, j’ai retrouvé toute une bande de joyeux trailers frontale sur la tête à Rueil-Malmaison. [Lire la suite …]
Au lendemain du Paris-Versailles, le 30 septembre prochain, il restera exactement 9 semaines avant mon dernier grand objectif de l’année [Lire la suite …]
Retour sur cette belle petite sortie sur les hauteurs de Nice, avec un topo détaillé à la fin de ce [Lire la suite …]
Le temps passe, les séances d’entrainement s’enchainent, affolant un peu mon compteur kilométrique. Nous sommes aujourd’hui à la veille du [Lire la suite …]
Pour une première semaine de préparation au Marathon de Paris, le moins que l’on puisse dire est qu’elle n’a vraiment [Lire la suite …]
Neuf semaines, 32 sorties programmées pour un but : finir le Marathon de Paris, premier objectif de ma saison 2012, [Lire la suite …]
Après une saison 2011 bien remplie, 2012 est là et il est temps de dévoiler le programme ! Il sera bien [Lire la suite …]
5 semaines se sont déjà écoulées depuis que j’ai commencé mon plan de préparation en vue de la Saintexpress 2011. [Lire la suite …]
9 semaines. C’est le temps qu’il reste jusqu’au départ de la SaintExpress, petite soeur de la SaintéLyon. Petite, mais 40 [Lire la suite …]