Retour sur la sortie longue du dimanche 10 avril 2011
Pour la sortie longue de ce dimanche, avec Running Newbie, nous choisissons d’aller en forêt vers l’étang de la Geneste (cadre régulier de la sortie du mardi soir), sur le tracé du GR11.
Retour sur la sortie du Vendredi 8 avril.
Le titre de ce billet, emprunté à un commentaire de Jahom sur mon billet précédent illustre parfaitement cette sortie du vendredi soir autour du grand canal.
Ce jeudi, je me décide enfin pour faire un nouveau test VMA. Mon dernier test date du 18 aout 2010 (voir ce billet) et avait donné une VMA de 12,8 km/h.
La sortie du mardi soir avec Shuseth et Nicolas. Pas de frontale, depuis le passage à l’heure d’été. Pas de Running Newbie ce soir pour cause de récupération post-osthéo.
Lors de ce petit week-end lillois, nous n’avons pas pu resister à l’appel du running.
En ce premier jeudi de printemps, nous avons rendez-vous chez Team Outdoor pour une nouvelle veillée du bois.
Au menu de ce soir, les chaussures Asics ainsi que les gels et gâteaux d’effort Punch Power.
En ce mardi soir, pas de sortie forestière à Versailles. Nous sommes à Issy, au Parc Municipal des Sports (ou Stade Jean Bouin pour les intimes).
Voici un week-end bien rempli !
Une séance au Parc de Sceaux avec ma maman et Clara, puis une sortie longue le dimanche dans le Parc du Château de Versailles.
La grande classique du mardi soir : la sortie à la frontale, avec Running Newbie. On remarque cependant que le soleil se couche de plus en plus tard et que bientôt nous n’aurons plus besoin de cet accessoire.
