Running Session #21 – Endurance
Troisième séance d’endurance consécutive. Il fait beau mais frais. Je pars à l’envers par rapport aux deux sorties précédentes, vers [Lire la suite …]
Étiquette : cap
Running Session #20 – Endurance
Nouvelle séance d’endurance aujourd’hui, après la mauvaise séance d’hier. Les sensations sont meilleures dès le départ. J’ai légèrement augmenté le [Lire la suite …]