Running Session #80 – Côte de Buc 5x40m D+

Petite séance de dénivelé improvisée avec un seul objectif : être de retrour avant 14h pour suivre le dernier grand [Lire la suite …]

Running Session #64 – séance de cote avec Endurance Shop

Réveil complètement à la bourre ce matin. Il est 8h45 et le rendez-vous est à 9h ! 5 minutes pour [Lire la suite …]

En ce dimanche matin, pendant que 22000 runneuses convergent vers la tour Eiffel pour participer à la Parisienne, je me [Lire la suite …]

C’est ma première course de cette deuxième partie de saison. A 3 semaines du Paris-Versailles, cette première édition de la [Lire la suite …]

Grosse rando dans l’arrière pays aujourd’hui. Il s’agit d’une randonnée au départ de Bairols, dans la vallée de la Tinée. [Lire la suite …]

Première séance des vacances et surtout l’occasion de se dégourdir les jambes après tous ces kilomètres de moto. Je n’ai [Lire la suite …]