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Courir dans la vallée de la Juine et le Sud-Essonne

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Étiquette : frontale

Vertrail 2015 - - Noostromo Running Blog

Vertrail by Night 2015 – Récit

Posté le4 janvier, 20163 janvier, 20161 Commentaire

Pour cette dernière course de l’année, je reste dans la course locale. C’est la deuxième fois que je participe à [Lire la suite …]

CatégoriesRÉCIT DE COURSE, TRAILTagscompte rendu, course, frontale, nocturne, porchefontaine, récit, trail, VERSAILLES, vertrail

noostromo_running_blog_CR_saintelyon_2013

SaintéLyon 2013 – Récit

Posté le15 décembre, 201311 octobre, 201517 Commentsaire

Je ne pensais pas revenir si vite sur cette course, après le sentiment mitigé que m’avait laissé l’édition 2012. Et [Lire la suite …]

CatégoriesRÉCIT DE COURSE, TRAILTags2013, arfeuille, course, frontale, gerland, monts du lyonnais, runnosphère, saint-etienne, saintelyon, trail

Saintélyon 2012 - Equipement

SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation

Posté le14 décembre, 201211 octobre, 20158 Commentsaire

La SaintéLyon est passée (lire le compte-rendu ici), la récupération se déroule sans encombre et il est temps de redescendre [Lire la suite …]

CatégoriesMATERIELTagsalimentation, ambit, crampes, équipement, frontale, irritation, lanoline, matériel, nok, paraben, Running, sac, saintelyon, sportenine, teton, trail

noostromo_running_blog_saintelyon_2012

SaintéLyon 2012 – une nuit ultra blanche

Posté le11 décembre, 201211 octobre, 201530 Commentsaire

Retour sur une nuit exceptionnelle de course à pied, mon premier ultra : la Saintélyon. Quelques jours après, au moment [Lire la suite …]

CatégoriesRÉCIT DE COURSE, TRAILTags2012, boue, course, frontale, monts du lyonnais, neige, nocturne, nuit, raid, saintelyon, trail, ultra

Noostromo Running Blog - RS#313 Saurday Night Frontale

De Saint Cucufa à la Saintélyon

Posté le24 novembre, 201211 octobre, 201512 Commentsaire

A l’invitation de Julien, samedi dernier, j’ai retrouvé toute une bande de joyeux trailers frontale sur la tête à Rueil-Malmaison. [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsfrontale, plan d'entrainement, rueil-malmaison, saint cucufa, saintelyon, saturday night frontale

Le mardi à la frontale

Posté le19 février, 201123 mars, 20159 Commentsaire

Voici un nouveau billet regroupant 4 séances de ce début d’année : les mardi en nocturne dans les bois de [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsforet de versailles, frontale, nocturne, Running, salomon, test, xr crossmax, xt wings 2

Running Session #92 – du silence et du bruit

Posté le17 décembre, 201023 mars, 201512 Commentsaire

Ce soir, en attendant que ma Garmin capte les satellites (parfois ça prend beaucoup de temps), j’avais envie de voir [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsentrainement, foret, frontale, Running

Running Session #81 – Après la pluie…

Posté le17 novembre, 201023 mars, 201521 Commentsaire

Enfin un peu de soleil aujourd’hui, ça fait du bien. De retour à la maison après le travail, je m’équipe [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsfrontale, garmin footpod, harras de jardy, isostar power tabs, Running

Running Session #76 – nocturne au haras de Jardy

Posté le2 novembre, 201023 mars, 20151 Commentaire

19h30, j’arrive enfin devant la mairie, après avoir fini le taf à la bourre. Shuseth, mon compère versaillais, est déjà [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsfrontale, haras de jardy, Running, shuseth, tikka 2+

Running Session #74 – le grand canal à la frontale #2 [+Shuseth]

Posté le26 octobre, 201023 mars, 201510 Commentsaire

Petite séance tranquille au programme, avec Shuseth, en nocturne autour du grand canal. Un mois d’arrêt pour Shuseth, donc on [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsCOURSE A PIED, frontale, nocturne, petzl, Running, shuseth, tikka 2+

Running Session #67 – Décrassage Paris-Versailles [+Shuseth]

Posté le28 septembre, 201023 mars, 20156 Commentsaire

Ce soir, petite séance de décrassage après le Paris-Versailles de Dimanche, tranquille en compagnie de Shuseth. C’est l’occasion pour nous de [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsdécrassage, frontale, grand canal, paris versailles, Running, shuseth, VERSAILLES

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