Running Session #78 – Les trois « running spots » Versaillais

Au programme aujourd’hui : séance longue. Au départ, je voulais la faire de bon matin, mais la météo n’étant pas de la partie et sachant qu’une amélioration relative est attendue pour l’après-midi, je reporte ma séance. Je me décide finalement [Lire la suite …]

Running Session #73 – le grand canal à la frontale

Hier soir, 19h30, je m’élance pour ma première séance d’entrainement depuis 15 jours. Si vous m’avez suivi, vous savez que j’ai participé aux 20 km de Paris et au Strongman Run à La Bresse les deux derniers week-end. C’est donc [Lire la suite …]

Running Session #70 – entre deux courses…

Depuis quelques jours, je me sens extrêmement fatigué et quelque peu démotivé. La faute aux conditons climatiques, à ma crève qui n’en finit pas, au boulot, etc… Pas eu le courage de sortir mardi soir pour faire un petit décrassage [Lire la suite …]