Tour du monde Nike+Active terminé !!

Voilà, c’est fini. J’ai fait le tour du monde ! Bon, c’est un tour du monde totalement virtuel, mais il [Lire la suite …]

Running Session #59 – Fractionné 2x8x30″-30″

Entre 2 averses, je me lance dans ma sortie du jeudi. J’ai programmé ma Garmin pour une séance de fractionné [Lire la suite …]

Pour changer un peu, mais aussi pour repérer un peu le terrain sur lequel se déroulera ma prochaine course (QBRC, [Lire la suite …]

Après ma séance test VMA, je suis arrivé à me motiver pour faire une autre séance test. But de la [Lire la suite …]

Seul (et abandonné de tous, snif) après une longue et pénible journée de taf, je me lance dans une séance [Lire la suite …]

Ah que le temps passe, déjà la 50e séance… Celle-ci s’est faite en compagnie de Shuseth et sous la pluie. [Lire la suite …]