SaintéLyon 2013 – Matériel et alimentation

En préparant mes affaires pour la course, j’ai relu mon billet « SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation » de l’année dernière pour me rappeler ce que j’avais emmené et aussi ce que je ne voulais pas emmener. Je trouve ce type de [Lire la suite …]

Running Session #73 – le grand canal à la frontale

Hier soir, 19h30, je m’élance pour ma première séance d’entrainement depuis 15 jours. Si vous m’avez suivi, vous savez que j’ai participé aux 20 km de Paris et au Strongman Run à La Bresse les deux derniers week-end. C’est donc [Lire la suite …]