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Courir dans la vallée de la Juine et le Sud-Essonne

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Étiquette : pièce d’eau des suisses

Noostromo Running Blog - Ceinture Verte de Versailles

Courir à Versailles #4 – La ceinture Verte de Versailles

Posté le7 avril, 20157 avril, 20153 Commentsaire

« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux [Lire la suite …]

CatégoriesCOURIR À VERSAILLESTagscasque audio running, ceinture verte, ceinture verte de versailles, chateau de versailles, courir à Versailles, pièce d'eau des suisses, Running, Spots, topo-guide, topo-trail

Noostromo Running Blog - Courir à Versailles #2 - La pièce d'eau des Suisses

Courir à Versailles #2 – La pièce d’eau des Suisses

Posté le17 janvier, 201229 mars, 201516 Commentsaire

“Courir à Versailles” est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux sont [Lire la suite …]

CatégoriesCOURIR À VERSAILLESTagscourir à Versailles, étang des suisses, étang puant, pièce d'eau des suisses, run in Versailles, triathlon du roi

Triathlon du Roi 2011, reportage photo

Posté le10 mai, 201123 mars, 201510 Commentsaire

Non pas que je sois un fan absolu de triathlon, mais depuis que ça commence à causer triathlon dans la [Lire la suite …]

CatégoriesREPORTAGESTagsphotos, pièce d'eau des suisses, triathlon, triathlon du roi, VERSAILLES

RS#135 – le mardi sans frontale

Posté le30 mars, 201123 mars, 201511 Commentsaire

Eh oui ! Changement d’heure oblige, nous pouvons désormais courir sans frontale lors de notre sortie du mardi soir ! [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsclara running newbie, pièce d'eau des suisses, recupération

Running Session #90 – Dans la poudreuse !

Posté le10 décembre, 201023 mars, 201516 Commentsaire

Mercredi 20h15 : après quelques galères dans les transports parisiens très perturbés par la tempète de neige j’arrive à regagner [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsneige, pièce d'eau des suisses, Running, VERSAILLES

Running Session #78 – Les trois “running spots” Versaillais

Posté le7 novembre, 201023 mars, 201517 Commentsaire

Au programme aujourd’hui : séance longue. Au départ, je voulais la faire de bon matin, mais la météo n’étant pas [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagscollant décathlon, endurance, grand canal, haras de jardy, isostar cola, lacet autoblocant, pièce d'eau des suisses, Running, sortie longue, xtenex

Running Session #56 – Encore la patate !

Posté le3 septembre, 201023 mars, 20152 Commentsaire

Nouvelle session du soir, à deux jours de ma première course de septembre (QBRC – 11km 300D+). Mais là ca [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTags10 km, 5k, entrainement, garmin forerunner 405, pièce d'eau des suisses, Running

Running Session #26 – Endurance

Posté le20 avril, 201023 mars, 2015Laisser un commentaire

Distance : 5.40 km Durée : 40’56 Allure moy.: 7’36 /km FC moy. : 136 (75%) Dénivelé : +37 Ce [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsentrainement, garmin, nike+, pièce d'eau des suisses, plotrun, Running, VERSAILLES

Running Session #24 – Endurance

Posté le15 avril, 201023 mars, 20152 Commentsaire

Distance : 8.73 km Durée : 59’24 Allure moy.: 6’48 /km FC moy. : 157 (85%) Dénivelé : +91 Cette [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsCOURSE A PIED, entrainement, foret saint martin, garmin forerunner 405, nike+, pièce d'eau des suisses, Running, tcx2nikeplus

Running Session #23 – Endurance

Posté le13 avril, 201023 mars, 20154 Commentsaire

Distance : 7.67 km Durée : 50’37 Allure moy.: 6’36 /km FC moy. : 153 (83%) Dénivelé : +50 Petite [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsCOURSE A PIED, garmin forerunner 405, pièce d'eau des suisses, Running, VERSAILLES

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