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Courir dans la vallée de la Juine et le Sud-Essonne

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Étiquette : shuseth

RS#189 – La Runnosphère de retour à Versailles

Posté le23 septembre, 201123 mars, 20157 Commentsaire

Ce dimanche, c’était sortie Runnosphère à Versailles, seconde édition. La première avait eu lieu il y a 6 mois, et [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENT, RUNNOSPHERETagsclara running newbie, runnosp, runnosphère, shuseth, VERSAILLES

RS#160 – Sur les rails…

Posté le30 mai, 201123 mars, 20158 Commentsaire

Nous reprenons ce mardi nos traditionnelles sorties en groupe. Shuseth, de retour de voyages, Running Newbie et moi allons fouler [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsbernar venet, chateau de versailles, clara running newbie, jardins de versailles, shuseth

RS#138 – Le printemps est là !

Posté le7 avril, 201123 mars, 20156 Commentsaire

La sortie du mardi soir avec Shuseth et Nicolas. Pas de frontale, depuis le passage à l’heure d’été. Pas de [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsgrand canal, shuseth, VERSAILLES

Semaine de Récup’ post-semi

Posté le15 mars, 201123 mars, 201511 Commentsaire

Cette semaine aurait du être une semaine de récupération après le semi-marathon de Paris. “aurait”…

CatégoriesENTRAINEMENTTagsclara running newbie, Running, shuseth, VERSAILLES

Running Session #99 – Xtenex Fail

Posté le12 janvier, 201123 mars, 201518 Commentsaire

Séance du mardi avec Shuseth, à la frontale. Nous partons en direction de la forêt de Versailles. Bon, c’est la [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsentrainement, Running, shuseth, xtenex

Running Session #93 – blanche soupe

Posté le19 décembre, 201023 mars, 201517 Commentsaire

Petite sortie du week-end ce dimanche midi. La nuit a apporté à Versailles (et toute la moitié nord à priroi) [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsentrainement, neige, Running, shuseth

La Runnosphère à Versailles le 23 janvier 2011

Posté le3 décembre, 201023 mars, 201526 Commentsaire

Le vote est clos ! Vous avez choisi le dimanche 23 janvier 2011 pour venir courir avec nous dans le [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsRunning, runnosphère, shuseth, VERSAILLES

Running Session #86 – À la fraiche

Posté le28 novembre, 201023 mars, 201511 Commentsaire

Ce samedi matin, quand le réveil sonne à 6h00, je me maudis d’avoir proposé à Shuseth de courir avant l’aube. [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsetang de la geneste, kalenji, petzl core, Running, shuseth

Running Session #79 – Le tour de Satory

Posté le13 novembre, 201023 mars, 20158 Commentsaire

Petite acalmie en ce vendredi matin, au milieu d’un week-end à la météo minable. Faisant confiance à Météo France qui [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsbuc, étang de la gineste, etang du moulin à renard, étang du val d'or, foret de versailles, Running, shuseth, trail

Sortie Runnosphère à Versailles

Posté le4 novembre, 201023 mars, 201516 Commentsaire

Suite aux demandes de certains et sur le thème “je partage mes parcours d’entrainement”, Shuseth et moi vous proposons une [Lire la suite …]

CatégoriesRUNNOSPHERETagsdoodle, Running, runnosphère, shuseth, sortie, VERSAILLES

Running Session #76 – nocturne au haras de Jardy

Posté le2 novembre, 201023 mars, 20151 Commentaire

19h30, j’arrive enfin devant la mairie, après avoir fini le taf à la bourre. Shuseth, mon compère versaillais, est déjà [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsfrontale, haras de jardy, Running, shuseth, tikka 2+

Running Session #74 – le grand canal à la frontale #2 [+Shuseth]

Posté le26 octobre, 201023 mars, 201510 Commentsaire

Petite séance tranquille au programme, avec Shuseth, en nocturne autour du grand canal. Un mois d’arrêt pour Shuseth, donc on [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsCOURSE A PIED, frontale, nocturne, petzl, Running, shuseth, tikka 2+

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