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Courir dans la vallée de la Juine et le Sud-Essonne

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Étiquette : tcx2nikeplus

Passage au niveau Nike+ VERT !

Posté le4 juillet, 201023 mars, 20153 Commentsaire

Bon ben voilà, après plus de 6 mois d’efforts plus ou moins réguliers, j’ai atteint le niveau vert Nike+. Ceux [Lire la suite …]

CatégoriesWEB RUNNINGTagsnike+, nikerunning, niveau vert, tcx2nikeplus

Running Session #24 – Endurance

Posté le15 avril, 201023 mars, 20152 Commentsaire

Distance : 8.73 km Durée : 59’24 Allure moy.: 6’48 /km FC moy. : 157 (85%) Dénivelé : +91 Cette [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsCOURSE A PIED, entrainement, foret saint martin, garmin forerunner 405, nike+, pièce d'eau des suisses, Running, tcx2nikeplus

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