En ce premier dimanche de mars, je suis dans le sas jaune du Semi de Paris. Le jaune qui signifie que l’on se croit capable de courir 21,1 km en moins d’1h35. J’ai basé cette estimation en fonction de mes derniers tests VMA. Cette course n’est pas un grand objectif […]
Archives journalières: 10 mars, 2012
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