Ce week-end était attendu depuis un moment. J’avais hâte de courir à nouveau un semi-marathon, un peu plus de deux mois après mon premier, à Paris. Hâte aussi de voir si je pouvais confirmer, voire améliorer mon temps (1h36’35). Enfin, hâte de faire ma première compétition de course à pied […]
noostromo
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Non pas que je sois un fan absolu de triathlon, mais depuis que ça commence à causer triathlon dans la runnosphère, j’avoue que je suis curieux. L’organisation d’un triathlon sprint à Versailles (seconde édition), le triathlon du Roi, tombait donc à pic.
Premier 10 kil’ de ma saison 2011 et nouveau record sur la distance : 43’40. Mais que ce fut dur !
Retour sur la sortie longue du dimanche 10 avril 2011 Pour la sortie longue de ce dimanche, avec Running Newbie, nous choisissons d’aller en forêt vers l’étang de la Geneste (cadre régulier de la sortie du mardi soir), sur le tracé du GR11.
Retour sur la sortie du Vendredi 8 avril. Le titre de ce billet, emprunté à un commentaire de Jahom sur mon billet précédent illustre parfaitement cette sortie du vendredi soir autour du grand canal.
Ce matin se déroulait le marathon de Paris. Je suis allé avec Running Newbie encourager les coureurs de la Runnosphère (et tous les concurrents aussi hein !)
Ce jeudi, je me décide enfin pour faire un nouveau test VMA. Mon dernier test date du 18 aout 2010 (voir ce billet) et avait donné une VMA de 12,8 km/h.
La sortie du mardi soir avec Shuseth et Nicolas. Pas de frontale, depuis le passage à l’heure d’été. Pas de Running Newbie ce soir pour cause de récupération post-osthéo.
Lors de ce petit week-end lillois, nous n’avons pas pu resister à l’appel du running.