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Courir dans la vallée de la Juine et le Sud-Essonne

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Étiquette : grand canal

RS#138 – Le printemps est là !

Posté le7 avril, 201123 mars, 20156 Commentsaire

La sortie du mardi soir avec Shuseth et Nicolas. Pas de frontale, depuis le passage à l’heure d’été. Pas de [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsgrand canal, shuseth, VERSAILLES

Running Session #119 – double grand canal

Posté le23 février, 201123 mars, 201518 Commentsaire

Ce dimanche, c’est sortie longue ! Je pars dans l’idée de faire au moins 15 km en endurance fondamentale. Le [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsclara running newbie, endurance fondamentale, grand canal, sortie longue

Running Session #78 – Les trois “running spots” Versaillais

Posté le7 novembre, 201023 mars, 201517 Commentsaire

Au programme aujourd’hui : séance longue. Au départ, je voulais la faire de bon matin, mais la météo n’étant pas [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagscollant décathlon, endurance, grand canal, haras de jardy, isostar cola, lacet autoblocant, pièce d'eau des suisses, Running, sortie longue, xtenex

Running Session #73 – le grand canal à la frontale

Posté le23 octobre, 201023 mars, 201517 Commentsaire

Hier soir, 19h30, je m’élance pour ma première séance d’entrainement depuis 15 jours. Si vous m’avez suivi, vous savez que [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsadapt, chateau de versailles, clip ceinture, grand canal, nocturne, petzl, Running, tikka 2 plus, tikka 2+

Running Session #70 – entre deux courses…

Posté le7 octobre, 201023 mars, 20159 Commentsaire

Depuis quelques jours, je me sens extrêmement fatigué et quelque peu démotivé. La faute aux conditons climatiques, à ma crève [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTags20 km de paris, Courir pour les enfants, entrainement, grand canal, la chaine de l'espoir, mon1ermarathon, pasta running party, Running, VERSAILLES

Running Session #67 – Décrassage Paris-Versailles [+Shuseth]

Posté le28 septembre, 201023 mars, 20156 Commentsaire

Ce soir, petite séance de décrassage après le Paris-Versailles de Dimanche, tranquille en compagnie de Shuseth. C’est l’occasion pour nous de [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsdécrassage, frontale, grand canal, paris versailles, Running, shuseth, VERSAILLES

Running Session #52 – Endurance [+Shuseth]

Posté le21 août, 201023 mars, 20152 Commentsaire

Rendez-vous à 9h ce matin avec Shuseth pour un départ devant la mairie. Pour cause de grandes eaux, nous ne [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsendurance, endurance fondamentale, entrainement, grand canal, grand parc, Running, shuseth, VERSAILLES

Running Session #50 – Endurance [+Shuseth]

Posté le15 août, 201023 mars, 20155 Commentsaire

Ah que le temps passe, déjà la 50e séance… Celle-ci s’est faite en compagnie de Shuseth et sous la pluie. [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsdjailla, entrainement, garmin forerunner 405, grand canal, nike active, Running, shuseth, VERSAILLES

Running Session #38 – Endurance [Grand Canal]

Posté le10 juillet, 201023 mars, 20155 Commentsaire

38e séance ce matin. Départ peu avant 9h pour ne pas être accablé par la chaleur caniculaire de ces derniers [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagscanicule, endurance, garmin forerunner 405, grand canal, jardins du château, Running, travaux bassin d'apollon

Running Session #17 – Le grand canal et l’orage

Posté le25 mars, 201023 mars, 20152 Commentsaire

A la manière de sites un peu plus spécialisés, je vous fais partager mes sessions d’entrainement running. L’objectif principal de l’année [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsCOURSE A PIED, entrainement, grand canal, nike+, Running, VERSAILLES

Régates du Cercle Nautique de Versailles 2010

Posté le21 mars, 201023 mars, 2015Laisser un commentaire

Aujourd’hui ont eu lieu les régates du cercle nautique de Versailles. Ces régates ont lieu chaque année sur le grand [Lire la suite …]

CatégoriesGENERALTagsAVIRON, cercle nautique de versailles, domaine de versailles, grand canal, régates de versailles

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