Running Session #42 – Endurance [Alsace Runner #5]

Petite sortie matinale avant de prendre la route vers Versailles dans la soirée.

D’un coup de voiture, je vais au Parc de Pourtalès, pour une petite séance tranquille à 70% FCmax. 6 km pour ne pas nous plus trop me fatiguer avant la route du retour.

Pas de moustiques cette fois-ci et peu de monde dans les allées.

Toujours une irritation des tétons mais pas jusqu’au sang cette fois ; je vais me procurer de la crème Nok sur les conseils de ZeFaB.

Les courbes :

RS#42 - Courbes Garmin-Rubitrack (FC, Allure, Altitude)

RS#42 - Courbes Garmin-Rubitrack (FC, Allure, Altitude)

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