2015 dans le rétro
Voici un rapide bilan de l’année 2015, qui d’un point de vue sportif ne restera pas dans les mémoires. C’est l’année [Lire la suite …]
Étiquette : Running
Prochaine course : 10 km du vignoble d’Alsace
Rien de tel qu’une petite course pour se motiver à reprendre un entrainement régulier et structuré. Il fallait une date [Lire la suite …]
Courir à Versailles #4 – La ceinture Verte de Versailles
« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux [Lire la suite …]
TEST – WAA Ultra Rain Jacket
La veste de pluie a toujours été l’élément de mon équipement de trailer le plus encombrant. Le truc que je [Lire la suite …]
Cross de la Sablière 2015 – Récit
Deuxième participation au Cross de la Sablière après celle de 2014, qui marquait mes débuts dans la discipline. Je n’ai [Lire la suite …]
TEST – Skechers GoRun3
En début d’année m’est venue une étrange idée. L’envie d‘essayer un autre type de chaussure, développer un autre type de foulée. [Lire la suite …]
Programme course à pied et trail 2014
Mon programme running 2014 se précise assez nettement. Il est temps non ? Il y aura du déjà-vu et des [Lire la suite …]
2013 – une année running en chiffres
Les fêtes sont passées. Il est temps de reprendre sérieusement l’entrainement après une coupure post-SaintéLyon finalement assez brève. Mais, pour [Lire la suite …]
SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation
La SaintéLyon est passée (lire le compte-rendu ici), la récupération se déroule sans encombre et il est temps de redescendre [Lire la suite …]
Paris-Versailles 2012 : nouveau record !
J’aborde ce Paris-Versailles 2012 avec une préparation qualitative minimale. Je cours aussi souvent que possible, mais sans plan, sans vrai [Lire la suite …]
Planning Running 2012
Après une saison 2011 bien remplie, 2012 est là et il est temps de dévoiler le programme ! Il sera bien [Lire la suite …]
2011 – une année running en chiffres
En ce 31 décembre, dernier jour de l’année 2011, voici venu le temps de faire un petit bilan chiffré pour [Lire la suite …]