Running Session #59 – Fractionné 2x8x30″-30″
Entre 2 averses, je me lance dans ma sortie du jeudi. J’ai programmé ma Garmin pour une séance de fractionné [Lire la suite …]
Étiquette : garmin forerunner 405
Running Session #58 – Décrassage
Aujourd’hui, petite séance de décrassage programmée, après la course QBRC de dimanche. Problème : je rentre super énervé du taf. [Lire la suite …]
Running Session #56 – Encore la patate !
Nouvelle session du soir, à deux jours de ma première course de septembre (QBRC – 11km 300D+). Mais là ca [Lire la suite …]
Running Session #55 – La patate !
Température idéale ce soir pour courir. Départ peu avant 20h pour aller faire des ronds autour de la pièce d’eau [Lire la suite …]
Running Session #50 – Endurance [+Shuseth]
Ah que le temps passe, déjà la 50e séance… Celle-ci s’est faite en compagnie de Shuseth et sous la pluie. [Lire la suite …]
Running Session #48 – Endurance D+144 [Cap Ferrat]
Deuxième session consécutive de running. D’habitude, j’évite, pour préserver un peu mes genoux, mais là, c’était plus pratique. Nouveau terrain [Lire la suite …]
Rando #02 – jusqu’à Eze !
Départ un peu plus tôt ce matin, dans le but d’allonger un peu la ballade précédente. Cette fois-ci, je descend [Lire la suite …]
Running Session #46 – Endurance D+187 [Mont Boron]
Deuxième session de running des vacances. Retour au Mont Boron, mais en me disant cette fois de rester sur des [Lire la suite …]
Running Session #44 – Endurance [Grand Canal]
Séance en matinée aujourd’hui, pour des questions d’organisation. En effet, au niveau température, c’est plutôt agréable pour courir. Je me [Lire la suite …]
Running Session #43 – Endurance
Nouvelle séance au Mesnil-Saint-Denis. Cette fois-ci, je pars à travers champs au petit bonheur la chance. Parcours varié sur route, [Lire la suite …]
Running Session #42 – Endurance [Alsace Runner #5]
Petite sortie matinale avant de prendre la route vers Versailles dans la soirée. D’un coup de voiture, je vais au [Lire la suite …]
Running Session #41 – Endurance [Alsace Runner #4]
Aujourd’hui, c’est course en soirée. Il a de nouveau fait une chaleur caniculaire sur l’Alsace, aussi on (oui, je ne [Lire la suite …]