Cette semaine aurait du être une semaine de récupération après le semi-marathon de Paris. « aurait »…
noostromo
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Le classement Wikio des blogs sports est sorti il y a quelques jours. Voici tous les blogs running dans les 100 premiers du classement (et même un peu plus 😉 )
Ce jeudi soir, la veillée du bois était l’occasion de tester entre autres des chaussures brooks (adrénaline et glycérine), des bas de compression Compressport et les produits Mulebar.
Dimanche 6 mars 2011. Il est 9h55, j’entre dans un sas de la zone de départ du semi-marathon de Paris. Mon premier semi-marathon. Il fait frais mais le soleil est de la partie, ses rayons m’empêchent de trop me refroidir.
Plus que trois jours avant le semi-marathon de Paris. Pas trop le moment de faire du fractionné. Alors, aujourd’hui, c’est découverte d’un autre spot de running : le parc de Sceaux.
Petite semaine niveau course à pied (dommage, c’était normalement pas une semaine cool dans ma préparation du semi de Paris), mais grosse semaine gastronomique avec la runnosphère ! Au programme : pasta running party le jeudi et crémaillère running party le samedi soir !
Petit problème de synchronisation avec shuseth ce soir (mea culpa, pas vérifié que mon tweet était bien arrivé). Etant tout équipé, je me lance quand même à l’assaut du GR 11, seul.
Ce dimanche, c’est sortie longue ! Je pars dans l’idée de faire au moins 15 km en endurance fondamentale. Le temps est très nuageux, mais pas de pluie à prévoir, heureusement.
Retour sur une grosse journée, jeudi dernier : séance de fractionné long le matin, sur piste veillée du bois Team Outdoor le soir.