Archives de l’auteur : noostromo

Running Session #63 – Haras de Jardy

Publié le 17 septembre, 2010 par noostromo

De retour du taf, je suis partagé entre 2 choses : me reposer après mon aller-retour en Alsace d’hier et allez courir. Et finalement, même après m’être posé sur le canapé et grignoté un peu, l’envie de courir devient la … Continuer la lecture →

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Running Session #62 – Repérage Paris-Versailles [+Djailla]

Publié le 14 septembre, 2010 par noostromo

Aujourd’hui, le programme, c’est repérage du parcours de Paris Versailles en compagnie de 2 autres blog-runners franciliens : Djailla et Shuseth. Bon finalement ça c’est fait juste avec Djailla, notre ami Shuseth ayant eu un contre-temps 🙁

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Running Session #61 – séance spécifique P-V avec Endurance Shop

Publié le 12 septembre, 2010 par noostromo

En ce dimanche matin, pendant que 22000 runneuses convergent vers la tour Eiffel pour participer à la Parisienne, je me dirige vers la boutique Endurance Shop de Versailles qui organise une séance d’entrainement spécifique en vue du Paris-Versailles.

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Running Session #60 – Les 500 kilomètres Nike+ !!!

Publié le 11 septembre, 2010 par noostromo

Pour terminer une belle journée ensoleillée, rien de tel qu’une petite sortie running. Je voulais faire une sortie cool, car demain je participe à entrainement spécifique pour le Paris-Versailles avec Endurance Shop.

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Running Session #59 – Fractionné 2x8x30″-30″

Publié le 9 septembre, 2010 par noostromo

Entre 2 averses, je me lance dans ma sortie du jeudi. J’ai programmé ma Garmin pour une séance de fractionné 2x8x30″-30″. Je pars sur un parcours dans le grand parc du Château de Versailles, autour du grand canal.

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20 kilomètres, 20 femmes, 20 photos

Publié le 8 septembre, 2010 par noostromo

La chaîne de l’espoir est à la recherche de 20 femmes participantes aux 20 kilomètres de Paris 2010. Les 20 chanceuses verront leur portrait format géant à chaque kilomètre le long du parcours.

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Running Session #58 – Décrassage

Publié le 7 septembre, 2010 par noostromo

Aujourd’hui, petite séance de décrassage programmée, après la course QBRC de dimanche. Problème : je rentre super énervé du taf. En plus, impossible de retrouver la ceinture cardio, ce qui m’énerve encore plus bien entendu… (je la retrouverai bien en … Continuer la lecture →

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Strongman Run 2010 : la course déjantée !!

Publié le 7 septembre, 2010 par noostromo

Je me suis inscrit hier à une course un peu atypique : la Strongman Run. Atypique, un peu par sa distance (13 km) mais surtout par sa nature : il s’agit en gros d’une énorme course d’obstacles. Au menu : quelques … Continuer la lecture →

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Running Session #57 – Course QBRC [11 km – 210mD+]

Publié le 5 septembre, 2010 par noostromo

C’est ma première course de cette deuxième partie de saison. A 3 semaines du Paris-Versailles, cette première édition de la QBRC tombe à pic avec son dénivelé important (300m D+ annoncés pour le 11km).

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