TEST – Lunettes de sport Nike Defiant
Grâce à un partenariat entre l’opticien en ligne Mister Spex et la Runnosphère, j’ai pu tester les lunettes de sport [Lire la suite …]
Étiquette : nike+
Tour du monde Nike+Active terminé !!
Voilà, c’est fini. J’ai fait le tour du monde ! Bon, c’est un tour du monde totalement virtuel, mais il [Lire la suite …]
Le blog de noostromo et le web social
Un petit billet pas forcement directement en rapport avec le running ou les autres thèmes du blog, mais finalement, le [Lire la suite …]
Running Session #60 – Les 500 kilomètres Nike+ !!!
Pour terminer une belle journée ensoleillée, rien de tel qu’une petite sortie running. Je voulais faire une sortie cool, car [Lire la suite …]
Passage au niveau Nike+ VERT !
Bon ben voilà, après plus de 6 mois d’efforts plus ou moins réguliers, j’ai atteint le niveau vert Nike+. Ceux [Lire la suite …]
Running Session #27 – Endurance
Distance : 6.73 km Durée : 50’09 Allure moy.: 7’26 /km FC moy. : 142 (77%) Dénivelé : +47 Encore [Lire la suite …]
Running Session #26 – Endurance
Distance : 5.40 km Durée : 40’56 Allure moy.: 7’36 /km FC moy. : 136 (75%) Dénivelé : +37 Ce [Lire la suite …]
Running Session #25 – Endurance
Distance : 11.53 km Durée : 80’02 Allure moy.: 6’56 /km FC moy. : 159 (86%) Dénivelé : +93 La [Lire la suite …]
Running Session #24 – Endurance
Distance : 8.73 km Durée : 59’24 Allure moy.: 6’48 /km FC moy. : 157 (85%) Dénivelé : +91 Cette [Lire la suite …]
Running Session #22 – Endurance
Deuxième séance d’entrainement de la semaine ce soir. Départ comme d’habitude, traversée des jardins, puis tour du grand parc par [Lire la suite …]
Running Session #19 – Endurance
A partir d’aujourd’hui, j’essaie de m’astreindre à un plan d’entrainement précis, histoire de ne pas faire n’importe quoi… Donc la [Lire la suite …]
Le système Nike+iPod
Voici une petite présentation du système Nike+iPod que j’utilise maintenant depuis 5 mois pour mes sorties running. L’ÉQUIPEMENT Je l’utilise pour ma part avec [Lire la suite …]