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Étiquette : saintelyon

SaintéLyon 2013 - Equipement et Alimentation

SaintéLyon 2013 – Matériel et alimentation

Posté le28 décembre, 20137 octobre, 20151 Commentaire

En préparant mes affaires pour la course, j’ai relu mon billet « SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation » de l’année dernière pour [Lire la suite …]

CatégoriesMATERIEL, TRAILTags2013, alimentation, course, équipement, hydratation, kalenji, lampe frontale, matériel, nao, petzl, quechua, ravitaillement, sac, saintelyon, trail

SaintéLyon 2013 - la préparation

SaintéLyon 2013 – Préparation

Posté le21 décembre, 20137 octobre, 20157 Commentsaire

Une dizaine de jours après la SaintéLyon, il est temps, comme l’an dernier, de revenir sur les aspects pratiques et [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENT, TRAILTags#SNF, 2013, EMA, pasta running party, plan d'entrainement, PPG, préparation, saintelyon, saturday night frontale, sortie longue, vma

noostromo_running_blog_CR_saintelyon_2013

SaintéLyon 2013 – Récit

Posté le15 décembre, 201311 octobre, 201517 Commentsaire

Je ne pensais pas revenir si vite sur cette course, après le sentiment mitigé que m’avait laissé l’édition 2012. Et [Lire la suite …]

CatégoriesRÉCIT DE COURSE, TRAILTags2013, arfeuille, course, frontale, gerland, monts du lyonnais, runnosphère, saint-etienne, saintelyon, trail

Saintélyon 2012 - Equipement

SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation

Posté le14 décembre, 201211 octobre, 20158 Commentsaire

La SaintéLyon est passée (lire le compte-rendu ici), la récupération se déroule sans encombre et il est temps de redescendre [Lire la suite …]

CatégoriesMATERIELTagsalimentation, ambit, crampes, équipement, frontale, irritation, lanoline, matériel, nok, paraben, Running, sac, saintelyon, sportenine, teton, trail

noostromo_running_blog_saintelyon_2012

SaintéLyon 2012 – une nuit ultra blanche

Posté le11 décembre, 201211 octobre, 201530 Commentsaire

Retour sur une nuit exceptionnelle de course à pied, mon premier ultra : la Saintélyon. Quelques jours après, au moment [Lire la suite …]

CatégoriesRÉCIT DE COURSE, TRAILTags2012, boue, course, frontale, monts du lyonnais, neige, nocturne, nuit, raid, saintelyon, trail, ultra

Noostromo Running Blog - RS#313 Saurday Night Frontale

De Saint Cucufa à la Saintélyon

Posté le24 novembre, 201211 octobre, 201512 Commentsaire

A l’invitation de Julien, samedi dernier, j’ai retrouvé toute une bande de joyeux trailers frontale sur la tête à Rueil-Malmaison. [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsfrontale, plan d'entrainement, rueil-malmaison, saint cucufa, saintelyon, saturday night frontale

SaintéLyon 2012 – le Plan d’entrainement

Posté le15 septembre, 201211 octobre, 201525 Commentsaire

Au lendemain du Paris-Versailles, le 30 septembre prochain, il restera exactement 9 semaines avant mon dernier grand objectif de l’année [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsentrainement, plan, saintelyon

Saintéxpress 2011 - Noostromo Running Blog

SaintÉxpress 2011 – un pas vers l’ultra

Posté le11 décembre, 201111 octobre, 201554 Commentsaire

Retour à Lyon avec Clara. On aime bien cette ville. Il semble y faire bon vivre, et dès la sortie du [Lire la suite …]

CatégoriesRÉCIT DE COURSE, TRAILTagscompte rendu, récit, runnosphère, saintelyon, saintexpress, taillefer trail team, trail

Saintexpress 2011 - Le plan d'entrainement - Noostromo Running Blog

SaintExpress 2011 : j’ai un plan !

Posté le2 octobre, 201111 octobre, 201526 Commentsaire

9 semaines. C’est le temps qu’il reste jusqu’au départ de la SaintExpress, petite soeur de la SaintéLyon. Petite, mais 40 [Lire la suite …]

CatégoriesENTRAINEMENTTagsbruno heubi, plan d'entrainement, saintelyon, saintexpress, trail

Automne 2011 : le programme !

Posté le16 septembre, 201123 mars, 201513 Commentsaire

L’été s’achève et la rentrée a été chargée. Après de merveilleuses vacances dans les Pyrénées catalanes (vous pouvez lire le [Lire la suite …]

CatégoriesCOURSES SUR ROUTETagscourses, marathon de paris, paris versailles, planning, saintelyon, saintexpress, strongman run

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