Running Session #35 – Endurance [Coup de chaleur]
Après une semaine un peu difficile, pendant laquelle je n'ai pas eu le temps de m'entrainer, je profite de cette fin de matinée très ensoleillée pour faire mon petit parcours de 8km (il devient un grand classique…).
Il fait très chaud et je n'oublie pas cette fois d'emmener de l'eau dans mon bidon à main.
Dès le début de la séance j'ai bien senti que cela serait difficile. Pas de souffle, pas de rythme stable, point de coté au bout de 3km et cette sensation d'oppression liée à la chaleur. J'ai regretté mes excès alimentaires de la veille et surtout la très courte nuit.
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Running Session #34 – Endurance [Strasbourg]
Profitant d’un très court week-end à Strasbourg, j’avais emmené mes chaussures et en ce frais dimanche matin j’ai fait ma 34e sortie. En partant à proximité du palais universitaire, je me dirige vers l’Orangerie en longeant l’Ill jusqu’au parlement européen.
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WordPress 3.0
Juste un petit billet pour signaler la mise à jour de WordPress, le moteur de ce site, qui passe en version 3.0 Pas de changements majeurs visibles pour vous, lecteurs, mais quelques améliorations sympathiques du côté administrateur (mais bon, fidèle à son évolution antérieure, wordpress ne propose pas de grosse mise à jour malgré le […]
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Running Session #33 – Endurance
Retour à Versailles pour cette sortie en début d'après-midi après une nuit très pluvieuse. Je reprends un des mes parcours habituels, celui de 8km entre les jardins du château et la Pièce d'Eau des Suisses.
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Running Session #32 – Endurance
Petite reprise des sessions running après avoir mis un peu l'entrainement entre parenthèses pendant ces trois dernières semaines (peu de temps, météo pas encourageante, motivation rangée au fond d'un placard… il y a des périodes comme ça…).
