Archives par mot-clé : Running

Quelques Bonnes Raisons de Courir – Course Nature

Publié le 9 août, 2010 par noostromo

Dans le cadre de ma préparation au Paris-Versailles, je cherchais une course de 10k à peu près 3 semaines avant. Je me suis inscrit à la Course Nature à Viroflay, organisée par l’association QBRC (Quelques Bonnes Raisons de Courir), qui … Continuer la lecture →

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Running Session #48 – Endurance D+144 [Cap Ferrat]

Publié le 7 août, 2010 par noostromo

Deuxième session consécutive de running. D’habitude, j’évite, pour préserver un peu mes genoux, mais là, c’était plus pratique. Nouveau terrain de jeu pour ce soir : la presqu’île du Cap Ferrat, lieu connu pour ses nombreux richissimes locataires et leurs … Continuer la lecture →

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Running Session #47 – Endurance D+209 [Alban et Boron]

Publié le 6 août, 2010 par noostromo

Après une journée « off », je rechausse mes runnings pour aller arpenter les pentes du mont Boron. Je me sens en super forme et donc je pousse un peu, quitte à faire grimper un peu plus le cardio.

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Running Session #46 – Endurance D+187 [Mont Boron]

Publié le 2 août, 2010 par noostromo

Deuxième session de running des vacances. Retour au Mont Boron, mais en me disant cette fois de rester sur des voies faciles à courir. Mouais, dès que je j’arrive au pied de la première montée, je remarque un sentier qui … Continuer la lecture →

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Running Session #45 – Endurance D+167 [Mont Boron]

Publié le 31 juillet, 2010 par noostromo

Première séance des vacances et surtout l’occasion de se dégourdir les jambes après tous ces kilomètres de moto. Je n’ai plus mal au genou depuis hier. C’est une bonne nouvelle. Je commençais à trouver le temps long sans courir 😉

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Running Session #44 – Endurance [Grand Canal]

Publié le 22 juillet, 2010 par noostromo

Séance en matinée aujourd’hui, pour des questions d’organisation. En effet, au niveau température, c’est plutôt agréable pour courir. Je me lance à nouveau dans le classique tour du grand canal.

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Running Session #43 – Endurance

Publié le 20 juillet, 2010 par noostromo

Nouvelle séance au Mesnil-Saint-Denis. Cette fois-ci, je pars à travers champs au petit bonheur la chance. Parcours varié sur route, piste, chemin, herbe, hautes herbes, et très hautes herbes 😉

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Running Session #42 – Endurance [Alsace Runner #5]

Publié le 18 juillet, 2010 par noostromo

Petite sortie matinale avant de prendre la route vers Versailles dans la soirée. D’un coup de voiture, je vais au Parc de Pourtalès, pour une petite séance tranquille à 70% FCmax. 6 km pour ne pas nous plus trop me … Continuer la lecture →

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Running Session #41 – Endurance [Alsace Runner #4]

Publié le 16 juillet, 2010 par noostromo

Aujourd’hui, c’est course en soirée. Il a de nouveau fait une chaleur caniculaire sur l’Alsace, aussi on (oui, je ne cours pas seul ce soir) décide de courir dans la forêt de La Robertsau (point de départ à la Cour … Continuer la lecture →

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