Une dizaine de jours après la SaintéLyon, il est temps, comme l’an dernier, de revenir sur les aspects pratiques et matériel de la course. Je ferai donc le point sur ma préparation, sur l’équipement que j’ai utilisé, la façon dont j’ai couru et mon alimentation pendant la course. Aujourd’hui, on […]
saturday night frontale
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A l’invitation de Julien, samedi dernier, j’ai retrouvé toute une bande de joyeux trailers frontale sur la tête à Rueil-Malmaison. Le maitre des lieux nous avait concocté un parcours d’environ 25 km en guise de dernière grosse sortie longue pour ceux qui comme moi préparent la Saintélyon. Cette sortie marque […]