Archives de l’auteur : noostromo

Running Session #19 – Endurance

Publié le 3 avril, 2010 par noostromo

A partir d’aujourd’hui, j’essaie de m’astreindre à un plan d’entrainement précis, histoire de ne pas faire n’importe quoi… Donc la séance du jour est une séance d’endurance fondamentale : courir environ 45-60 minutes en mainetant une fréquence cardiaque entre 60 … Continuer la lecture →

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Running session #18

Publié le 1 avril, 2010 par noostromo

Reprise des séances d’entrainement aujourd’hui. Au programme, un petit tour vers la pièce d’eau des suisses, histoire de tester mon nouveau joujou (voir billet précédent) : la montre Garmin Forerunner 405 avec ceinture cardiaque. Eh bien, le moins que l’on … Continuer la lecture →

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Garmin Forerunner 405 HRM

Publié le 1 avril, 2010 par noostromo

Dans le cadre de ma reprise de l’entrainement course à pied, je cherchais une nouvelle montre cardio, ma vieille Polar ayant rendue l’âme. J’avais quelques critères : ceinture cardio, montre pas trop grosse, synchronisable avec un PC, programmation des entrainements… … Continuer la lecture →

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Le système Nike+iPod

Publié le 28 mars, 2010 par noostromo

Voici une petite présentation du système Nike+iPod que j’utilise maintenant depuis 5 mois pour mes sorties running. L’ÉQUIPEMENT Je l’utilise pour ma part avec mon iPhone 3GS via l’application (gratuite et intégrée d’origine) Nike+. Cela fonctionne aussi avec un ipod (autre que le shuffle) … Continuer la lecture →

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Running Session #17 – Le grand canal et l’orage

Publié le 25 mars, 2010 par noostromo

A la manière de sites un peu plus spécialisés, je vous fais partager mes sessions d’entrainement running. L’objectif principal de l’année 2010 est le Paris-Versailles, course pour laquelle je vise un temps inférieur à 2h. D’ici là, j’essaye de réaliser 3 … Continuer la lecture →

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Régates du Cercle Nautique de Versailles 2010

Publié le 21 mars, 2010 par noostromo

Aujourd’hui ont eu lieu les régates du cercle nautique de Versailles. Ces régates ont lieu chaque année sur le grand canal, dans le parc du Domaine de Versailles. Curieux, je suis allé voir ça. L’aviron est un sport assez sympa, … Continuer la lecture →

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Les foulées de l’assurance

Publié le 21 mars, 2010 par noostromo

Aujourd’hui avait lieu la première édition de la course « les foulées de l’assurance », course de 10 kilomètres dans le bois de Boulogne. Le principe est assez sympa : 2€ de chaque inscription sont directement reversés à l’Association ADICARE (Association pour … Continuer la lecture →

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Salomon XT Wings

Publié le 18 mars, 2010 par noostromo

En quête de chaussures pour les sorties courtes (genre randonnée à la journée), je cherchais une paire de chaussures légères et aérées, pour que je puisse me passer de mes lourdes chaussures de randonnée, montantes et imperméables. J’ai rapidement flashé … Continuer la lecture →

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Manifestation pour la reconnaissance des spécificités des deux-roues motorisés

Publié le 14 mars, 2010 par noostromo

Aujourd’hui, dans toute la France s’est tenu une manifestation de motard, à l’appel de la Fédération Française des Motard en Colère (FFMC) pour une meilleure reconnaissance de la spécificité des deux-roues motorisés. Ainsi, aujourd’hui les usagers des deux-roues ont utilisé … Continuer la lecture →

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