Archives mensuelles : septembre 2010

Running Session #56 – Encore la patate !

Publié le 3 septembre, 2010 par noostromo

Nouvelle session du soir, à deux jours de ma première course de septembre (QBRC – 11km 300D+). Mais là ca commence à devenir délicat de courir au bord de la pièce d’eau des suisses. D’ici 15 jours, cela ne sera … Continuer la lecture →

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Running Session #55 – La patate !

Publié le 1 septembre, 2010 par noostromo

Température idéale ce soir pour courir. Départ peu avant 20h pour aller faire des ronds autour de la pièce d’eau des suisses. J’essaie de travailler la régularité de l’allure. Pas gagné quand on se tape tous les feux rouges 😉 … Continuer la lecture →

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