Neuf semaines, 32 sorties programmées pour un but : finir le Marathon de Paris, premier objectif de ma saison 2012, en 3h30. Depuis le début de l’année, je reprends progressivement l’entrainement, en essayant d’augmenter la charge régulièrement, pour éviter de débuter le plan de préparation sans base préalable.
Archives annuelles: 2012
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Après la formidable édition 2011, voici que s’annonce l’édition 2012 de la grande classique d’automne : le Paris-Versailles. Les inscriptions sont désormais ouvertes sur le site officiel. La course aura lieu le dimanche 30 septembre 2012.
« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux sont accessibles facilement en courant depuis le centre de Versailles. Aujourd’hui nous partons à la découverte de la Pièce d’Eau des Suisses, lieu assez prisé des runners versaillais.
J’ai mis en place une page spéciale sur le blog, consacrée à la saison 2012. C’est une page reprenant l’essentiel de l’année qui vient de débuter : résultats en compétition, entrainements, matériel… tout ça sur une page qui sera mise à jour le plus régulièrement possible.
Après une saison 2011 bien remplie, 2012 est là et il est temps de dévoiler le programme ! Il sera bien plus léger que 2011 avec deux objectifs sportifs majeurs : le Marathon de Paris (42,195 km) – 15/04/2012 la Saintélyon (68 km 1300D+) – 01/12/2012
Un petit pêle-mêle de photos pour illustrer cette incroyable année 2011.