5ème participation consécutive au Paris-Versailles. C’est probablement la plus inattendue. Une blessure au mollet droit m’empêche de m’entraîner correctement depuis près de 6 semaines maintenant. Ça fait partie de la vie du coureur, mais c’est vraiment pénible. Au retour des vacances, je me voyais bien enchaîner les séances et revenir […]
COURSES SUR ROUTE
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Quatre semaines de préparation. Quatre séances par semaine d’un plan d’entraînement qui a débuté la veille du réveillon de cette nouvelle année. Tout ça pour espérer passer un cap. 40 minutes pour 10km. Tout ça pour çaaaaaa : 39’38 ! La nuit précédent la course n’a pas été terrible. Et […]
En cette fin octobre, je participe à mon second marathon (après Paris 2012). J’ai choisi celui de Strasbourg, ma ville d’origine et c’est donc aussi l’occasion d’un week-end en famille. C’est la deuxième édition du marathon. Pour la première, en 2012, les critiques avaient été nombreuses et cette année l’organisation avait […]
Une fois n’est pas coutume, le soleil est bien présent en ce dimanche des 20 kilomètres de Paris 2013. J’ai hésité jusqu’au dernier moment sur mon choix vestimentaire. Car s’il fait beau, il fait aussi très frais et je crains un peu le vent soutenu sur les bords de Seine. En plus j’arrive au […]
Quatrième participation consécutive au Paris-Versailles, une course très chère à mon coeur. C’est aussi « la course qui va à la maison ». Mais cette année, je ne sais pas trop quel objectif me donner. Je suis en pleine préparation pour le marathon de Strasbourg qui se déroulera dans 4 semaines exactement. […]
Nous sommes en famille pour quelques jours à Xonrupt-Longemer (Vosges) en ce début août et hasard du calendrier, les foulées de Longemer ont lieu au même moment ! Un 10 km (label régional FFA) autour du lac de Longemer, donc à priori assez plat bien que nous soyons en moyenne […]
J’avais de l’édition 2012 un tel souvenir, que ne pas participer à l’édition 2013 m’aurait probablement laissé des regrets. Plus que la course en elle-même, c’était toute une journée qui restera gravée dans mon esprit. En 2012, je me présentais sur la ligne de départ très fatigué (Nina avait 20 […]
J’aborde ce Paris-Versailles 2012 avec une préparation qualitative minimale. Je cours aussi souvent que possible, mais sans plan, sans vrai travail de VMA. Etant d’un naturel plutôt optimiste, j’espère être capable de faire aussi bien que l’an dernier (1h17), et à défaut moins d’1h20. Mes rêves les plus fous me […]
La première édition du Gosport Running Tour du Château de Versailles se tenait ce week-end dans le parc du Château de Versailles. Avec quelques blogueurs de la Runnosphère nous avons participé aux différentes épreuves proposées par l’organisation. Pour ma part, j’ai opté pour la course royale, un parcours de 15 […]