La SaintéLyon est passée (lire le compte-rendu ici), la récupération se déroule sans encombre et il est temps de redescendre du nuage. Je vous propose de revenir un peu plus en détails sur le matériel utilisé sur la course, de l’habillage du coureur au contenu du sac, en passant par […]
Archives annuelles: 2012
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Retour sur une nuit exceptionnelle de course à pied, mon premier ultra : la Saintélyon. Quelques jours après, au moment où j’écris ces lignes, je crois que je ne suis toujours pas complètement redescendu de mon nuage. Il faut dire que cette expérience a été riche, intense et éprouvante. Difficile […]
A l’invitation de Julien, samedi dernier, j’ai retrouvé toute une bande de joyeux trailers frontale sur la tête à Rueil-Malmaison. Le maitre des lieux nous avait concocté un parcours d’environ 25 km en guise de dernière grosse sortie longue pour ceux qui comme moi préparent la Saintélyon. Cette sortie marque […]
Aujourd’hui, c’est sortie longue à Versailles. Au poignet, un petit bijou de technologie : la Suunto Ambit. Cela fait quelques temps maintenant que je teste l’Ambit et je vais vous livrer dans ce billet mes premières impressions, en attendant le test complet. Je suis actuellement dans la troisième semaine de mon […]
J’aborde ce Paris-Versailles 2012 avec une préparation qualitative minimale. Je cours aussi souvent que possible, mais sans plan, sans vrai travail de VMA. Etant d’un naturel plutôt optimiste, j’espère être capable de faire aussi bien que l’an dernier (1h17), et à défaut moins d’1h20. Mes rêves les plus fous me […]
Au lendemain du Paris-Versailles, le 30 septembre prochain, il restera exactement 9 semaines avant mon dernier grand objectif de l’année : les 70 km du raid solo de la Saintélyon (1500D+ / 1900 D-). Parfois, quand j’y pense, entre 2 langes, je me dis que c’est quand même une énorme […]
Retour sur cette belle petite sortie sur les hauteurs de Nice, avec un topo détaillé à la fin de ce billet. Le parcours est assez varié et peut également être fait totalement en mode rando. J’ai fait en réalité 2 sorties pendant cette semaine de vacances. Pour la première, je […]
« Courir à Versailles » est une série de billets consacrée aux spots running de Versailles (et environs). Tous ces lieux sont accessibles facilement en courant depuis le centre de Versailles. Aujourd’hui, nous partons à la découverte des pistes d’athlétisme de Versailles. Il y a 3 stades à Versailles disposant […]
A l’occasion des 50 ans du barrage EDF de Monteynard, des festivités sont organisées durant l’été. Ce week-end, c’est le trail des Passerelles avec 3 courses au programme. La retenue d’eau créée par ce barrage forme un lac d’une vingtaine de kilomètres de long qui est dévolu aux loisirs nautiques […]