5ème participation consécutive au Paris-Versailles. C’est probablement la plus inattendue. Une blessure au mollet droit m’empêche de m’entraîner correctement depuis près de 6 semaines maintenant. Ça fait partie de la vie du coureur, mais c’est vraiment pénible. Au retour des vacances, je me voyais bien enchaîner les séances et revenir […]
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C’est les vacances ! Enfin ! Une semaine à la montagne, tranquille, en famille. Bon, en réalité je commence dès le dimanche par le Trail des Passerelles, co-organisé (de main de maître) par le Taillefer Trail Team. La raison m’a orienté vers la version 33km de la course. Le 17 km […]
Dans ma pratique sportive, je cours aussi bien sur route qu’en nature. J’ai tout de même une préférence pour le trail, qui m’offre peut être une plus grande variété de terrains et de plaisirs. Du côté de Versailles les forêts sont partout, le terrain est vaste et souvent vallonné. A […]
Ce week-end, j’ai découvert une belle région : l’Yonne. À deux pas de Paris, c’est déjà la Bourgogne. Un peu de temps au vert. Au calme. C’est donc à la Commanderie de Launay, à quelques encablures de Sens, que débarque une partie de la Runnosphère, en famille. Pour ceux qui […]
En cette belle matinée, nous arrivons en famille au bord du Grand Canal du Château de Versailles. Dans quelques minutes, je prendrai le départ du 50 km de l’Ecotrail de Paris. C’est la 7e édition de cette course et ma troisième participation (en 2011, : le 18km Twin Santé en […]
Ce dimanche, je participais pour la première fois à un cross. Pour faire simple et ne pas partir totalement dans l’inconnu, j’ai choisi le cross de la Sablière, dont le départ est à moins de 2 km de la maison, et dont le parcours m’est très familier puisque situé dans […]
Quatre semaines de préparation. Quatre séances par semaine d’un plan d’entraînement qui a débuté la veille du réveillon de cette nouvelle année. Tout ça pour espérer passer un cap. 40 minutes pour 10km. Tout ça pour çaaaaaa : 39’38 ! La nuit précédent la course n’a pas été terrible. Et […]
En cette fin octobre, je participe à mon second marathon (après Paris 2012). J’ai choisi celui de Strasbourg, ma ville d’origine et c’est donc aussi l’occasion d’un week-end en famille. C’est la deuxième édition du marathon. Pour la première, en 2012, les critiques avaient été nombreuses et cette année l’organisation avait […]
Une fois n’est pas coutume, le soleil est bien présent en ce dimanche des 20 kilomètres de Paris 2013. J’ai hésité jusqu’au dernier moment sur mon choix vestimentaire. Car s’il fait beau, il fait aussi très frais et je crains un peu le vent soutenu sur les bords de Seine. En plus j’arrive au […]