Retour sur cette belle petite sortie sur les hauteurs de Nice, avec un topo détaillé à la fin de ce billet. Le parcours est assez varié et peut également être fait totalement en mode rando. J’ai fait en réalité 2 sorties pendant cette semaine de vacances. Pour la première, je […]
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Données : Distance : 18 km Temps : 4h Départ : Col de Villefranche (RD 6007) Altitude minimum : 18 m Altitude maximum : 572 m Dénivelé positif : 981 m
Météo un peu bizarre aujourd’hui sur Nice. Temps très nuageux et assez lourd. Je me lance dans une séance de running, toujours au départ de la corne d’or. Mais cette fois-ci, c’est direction la promenade des Anglais.
Départ 6h du matin pour cette rando au départ de la maison de la Corne d’Or. Programme assez ambitieux : le tour de la rade, du cap Ferrat et montée au plateau Saint Michel. Peut-être plus en fonction du temps restant et de la forme.
Après une journée « off », je rechausse mes runnings pour aller arpenter les pentes du mont Boron. Je me sens en super forme et donc je pousse un peu, quitte à faire grimper un peu plus le cardio.
Départ un peu plus tôt ce matin, dans le but d’allonger un peu la ballade précédente. Cette fois-ci, je descend à Villefranche par les escaliers. Ceux-ci sont situés à peu près au mileu du boulevard de la corne d’or et descendent tout droit à Villefranche, en coupant la route à […]
Ce matin, pas de running, mais une petite rando au départ de la maison. J’ai repéré un parcours sur les cartes IGN qui me semble intéressant et avec un peu de dénivelé.
Première séance des vacances et surtout l’occasion de se dégourdir les jambes après tous ces kilomètres de moto. Je n’ai plus mal au genou depuis hier. C’est une bonne nouvelle. Je commençais à trouver le temps long sans courir 😉