Ce week-end, j’ai découvert une belle région : l’Yonne. À deux pas de Paris, c’est déjà la Bourgogne. Un peu de temps au vert. Au calme. C’est donc à la Commanderie de Launay, à quelques encablures de Sens, que débarque une partie de la Runnosphère, en famille. Pour ceux qui […]
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Les fêtes sont passées. Il est temps de reprendre sérieusement l’entrainement après une coupure post-SaintéLyon finalement assez brève. Mais, pour ce premier billet de l’année 2014, revenons un peu sur les chiffres l’année running qui vient de s’achever. Quelques chiffres clés pour commencer : 3h38:50 : nouveau record sur marathon […]
En préparant mes affaires pour la course, j’ai relu mon billet « SaintéLyon 2012 – Équipement et alimentation » de l’année dernière pour me rappeler ce que j’avais emmené et aussi ce que je ne voulais pas emmener. Je trouve ce type de billet très utile et j’en suis très friand sur les […]
Je ne pensais pas revenir si vite sur cette course, après le sentiment mitigé que m’avait laissé l’édition 2012. Et puis, une discussion un soir d’octobre et une envie commune de retourner à Lyon m’ont fait replonger ! Heureusement, il restait de la place dans la Team Runnosphère car les […]
Une fois n’est pas coutume, le soleil est bien présent en ce dimanche des 20 kilomètres de Paris 2013. J’ai hésité jusqu’au dernier moment sur mon choix vestimentaire. Car s’il fait beau, il fait aussi très frais et je crains un peu le vent soutenu sur les bords de Seine. En plus j’arrive au […]
Quatrième participation consécutive au Paris-Versailles, une course très chère à mon coeur. C’est aussi « la course qui va à la maison ». Mais cette année, je ne sais pas trop quel objectif me donner. Je suis en pleine préparation pour le marathon de Strasbourg qui se déroulera dans 4 semaines exactement. […]
Nous sommes en famille pour quelques jours à Xonrupt-Longemer (Vosges) en ce début août et hasard du calendrier, les foulées de Longemer ont lieu au même moment ! Un 10 km (label régional FFA) autour du lac de Longemer, donc à priori assez plat bien que nous soyons en moyenne […]
J’avais de l’édition 2012 un tel souvenir, que ne pas participer à l’édition 2013 m’aurait probablement laissé des regrets. Plus que la course en elle-même, c’était toute une journée qui restera gravée dans mon esprit. En 2012, je me présentais sur la ligne de départ très fatigué (Nina avait 20 […]
Ce trail n’était absolument pas prévu à mon programme. Depuis la Saintélyon j’ai très peu couru, à peine 7 séances pour 82 petits kilomètres. C’est peu, très peu. Mais depuis 10 jours, l’écotrail 30 km me trotte dans la tête. Les rares sorties des dernières semaines m’ont donné une certaine […]