Les fêtes sont passées. Il est temps de reprendre sérieusement l’entrainement après une coupure post-SaintéLyon finalement assez brève. Mais, pour ce premier billet de l’année 2014, revenons un peu sur les chiffres l’année running qui vient de s’achever. Quelques chiffres clés pour commencer : 3h38:50 : nouveau record sur marathon […]
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Au lendemain du Paris-Versailles, le 30 septembre prochain, il restera exactement 9 semaines avant mon dernier grand objectif de l’année : les 70 km du raid solo de la Saintélyon (1500D+ / 1900 D-). Parfois, quand j’y pense, entre 2 langes, je me dis que c’est quand même une énorme […]
Séance du mardi avec Shuseth, à la frontale. Nous partons en direction de la forêt de Versailles. Bon, c’est la séance de mardi dernier, je suis très en retard dans les billets de sorties 😉
Petite sortie du week-end ce dimanche midi. La nuit a apporté à Versailles (et toute la moitié nord à priroi) un épais manteau blanc. Un petit twitt à Shuseth pour voir si ça le tente et c’est parti !
Ce soir, en attendant que ma Garmin capte les satellites (parfois ça prend beaucoup de temps), j’avais envie de voir autre chose, de partir à la découverte de terres inconnues …
Ce matin, encore un temps ensoleillé et doux pour la saison. Je peux encore sortir en cuissard et t-shirt !! Le temps de charger une séance de 30/30 dans la montre et je m’élance vers le château de Versailles, et le grand canal.
Depuis quelques jours, je me sens extrêmement fatigué et quelque peu démotivé. La faute aux conditons climatiques, à ma crève qui n’en finit pas, au boulot, etc… Pas eu le courage de sortir mardi soir pour faire un petit décrassage après les 10km de Paris-Centre de dimanche, ni mercredi soir…
Séance en direction de mon nouveau spot pour l’hiver . Je voulais y allez une fois de jour pour faire quelques photos du site. Aujourd’hui c’est donc une séance de fractionné-photo (hein Vinvin20 ;)).
A deux jours du Paris-Versailles et après 5 jours de repos plus ou moins forcé pour cause de rhume carabiné, je profite de ma fin de matinée libre pour tenter une sortie.