En début d’année m’est venue une étrange idée. L’envie d‘essayer un autre type de chaussure, développer un autre type de foulée. On pourrait dire que je cède à une mode, celle du minimalisme ou de la course naturelle. C’est peut être vrai. De nombreuses marques, pour ne pas dire toutes, y vont […]
COURSE A PIED
35 articles
Mon programme running 2014 se précise assez nettement. Il est temps non ? Il y aura du déjà-vu et des nouveautés. J’ai commencé à écrire ce billet il y a trois mois (oui ça m’arrive souvent, de commencer un billet puis de le laisser de côté avant d’y revenir, ou […]
Les fêtes sont passées. Il est temps de reprendre sérieusement l’entrainement après une coupure post-SaintéLyon finalement assez brève. Mais, pour ce premier billet de l’année 2014, revenons un peu sur les chiffres l’année running qui vient de s’achever. Quelques chiffres clés pour commencer : 3h38:50 : nouveau record sur marathon […]
Nous sommes en famille pour quelques jours à Xonrupt-Longemer (Vosges) en ce début août et hasard du calendrier, les foulées de Longemer ont lieu au même moment ! Un 10 km (label régional FFA) autour du lac de Longemer, donc à priori assez plat bien que nous soyons en moyenne […]
Nicolas m’a donné la possibilité de tester le bidon Simple Hydration à l’occasion du Running Tour du Château de Versailles (lire mon compte-rendu de course ici). Je suis toujours en recherche d’une solution pour l’hydratation légère et peu contraignante d’utilisation pour les sorties courtes. J’ai actuellement dans mon arsenal plusieurs […]
A l’image des chaussures dorées d’Usain Bolt ou de ces vieilles Nike Air Max, on peut parfois se demander si nos chaussures de running ne seraient pas cousues de fils d’or, vu le prix qu’elles coûtent. Quand j’ai commencé la course à pied, il y a environ un an, je […]
La fin de l’année approchant à grand pas, il est temps de dévoiler un peu quel sera mon planning de course à pied pour l’année 2011.
Ce mardi soir, il fait un temps à ne pas mettre un runner dehors : pluie glaciale, 1°C, mélasse neigeuse glissante au sol, mais je me surprends à me préparer pour ma sortie frontale et hop c’est parti ! Quelle motivation ! (auto-satisfaction ;))
Petite séance de dénivelé improvisée avec un seul objectif : être de retrour avant 14h pour suivre le dernier grand prix de formule 1 😀