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Blog en réparation
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Le blog est actuellement en restauration. La sauvegarde chargée ici date de 2014. Donc une dizaine d'année d'archives ont été perdues (bon le blog n'était plus très actif à ce moment là). Les images des articles n'ont pas pu être récupérées. Elles seront remises en place progressivement.
Et toi, tu as fait ta sauvegarde ?
Archives mensuelles : novembre 2010
Running Session #80 – Côte de Buc 5x40m D+
Petite séance de dénivelé improvisée avec un seul objectif : être de retrour avant 14h pour suivre le dernier grand prix de formule 1 😀
Publié dans ENTRAINEMENT
Marqué avec côte de buc, COURSE A PIED, dénivelé, Running, trail extreme lillois, VERSAILLES
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Running Session #79 – Le tour de Satory
Petite acalmie en ce vendredi matin, au milieu d’un week-end à la météo minable. Faisant confiance à Météo France qui ne prévoyait pas de pluie avant la mi-journée, nous partons, avec Shuseth en direction de la forêt domaniale de Versailles.
Publié dans ENTRAINEMENT
Marqué avec buc, étang de la gineste, etang du moulin à renard, étang du val d'or, foret de versailles, Running, shuseth, trail
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Balance connectée Withings
Après plusieurs semaines d’utilisation, je peux maintenant vous faire part de mon retour sur la balance connectée Withings.
Publié dans MATERIEL
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Trail Extreme Lillois – Présentation
L’idée me trottait dans la tête depuis quelques temps, et puis voilà, je me suis inscrit à la 3e édition du Trail Extreme Lillois, qui se déroulera le 21 novembre 2010. (dans 10 jours !) Petite présentation de cette course … Continuer la lecture
Publié dans TRAIL
Marqué avec compétition, course, COURSE A PIED, pasta running party, Running, trail, trail extreme lillois
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Running Session #78 – Les trois « running spots » Versaillais
Au programme aujourd’hui : séance longue. Au départ, je voulais la faire de bon matin, mais la météo n’étant pas de la partie et sachant qu’une amélioration relative est attendue pour l’après-midi, je reporte ma séance. Je me décide finalement … Continuer la lecture
Publié dans ENTRAINEMENT
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Retour sur les 20 kilomètres « solidaires » de Paris 2010
Ca fait un mois maintenant que les 20 kilomètres de Paris ont eu lieu. Cette 32e édition mettait à l’honneur les femmes et de ce côté là, c’est plutôt une réussite : les femmes représentaient plus de 25% des inscrits … Continuer la lecture
Publié dans COURSES SUR ROUTE
Marqué avec 20 km 20 femmes, 20 km de paris, courir pour des enfants, la chaine de l'espoir, Running, solidaire, sourires de l'espoir
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Running Session #77 – Fractionné court 2x10x30″/30″-3′
Ce matin, encore un temps ensoleillé et doux pour la saison. Je peux encore sortir en cuissard et t-shirt !! Le temps de charger une séance de 30/30 dans la montre et je m’élance vers le château de Versailles, et … Continuer la lecture
Publié dans ENTRAINEMENT
Marqué avec 2x10x30/30, COURSE A PIED, entrainement, fractionné, fractionné court, Running
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Sortie Runnosphère à Versailles
Suite aux demandes de certains et sur le thème « je partage mes parcours d’entrainement », Shuseth et moi vous proposons une petite sortie dans le grand parc du Château de Versailles. La sortie s’adresse à tous les blogueurs et lecteurs de … Continuer la lecture
Publié dans RUNNOSPHERE
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Running Session #76 – nocturne au haras de Jardy
19h30, j’arrive enfin devant la mairie, après avoir fini le taf à la bourre. Shuseth, mon compère versaillais, est déjà là. Le temps est très humide, un peu frais.
Publié dans ENTRAINEMENT
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