Archives annuelles : 2011

RS#128 – Veillée du Bois

Ce jeudi soir, la veillée du bois était l’occasion de tester entre autres des chaussures brooks (adrénaline et glycérine), des bas de compression Compressport et les produits Mulebar.

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RS#126 – Semi de Paris

Dimanche 6 mars 2011. Il est 9h55, j’entre dans un sas de la zone de départ du semi-marathon de Paris. Mon premier semi-marathon. Il fait frais mais le soleil est de la partie, ses rayons m’empêchent de trop me refroidir.

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Running Session #124 – Parc de Sceaux

Plus que trois jours avant le semi-marathon de Paris. Pas trop le moment de faire du fractionné. Alors, aujourd’hui, c’est découverte d’un autre spot de running : le parc de Sceaux.  

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La semaine avec la Runnosphère

Petite semaine niveau course à pied (dommage, c’était normalement pas une semaine cool dans ma préparation du semi de Paris), mais grosse semaine gastronomique avec la runnosphère ! Au programme : pasta running party le jeudi et crémaillère running party … Continuer la lecture

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Running Session #120 – seul dans les bois

Petit problème de synchronisation avec shuseth ce soir (mea culpa, pas vérifié que mon tweet était bien arrivé). Etant tout équipé, je me lance quand même à l’assaut du GR 11, seul.

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Running Session #119 – double grand canal

Ce dimanche, c’est sortie longue ! Je pars dans l’idée de faire au moins 15 km en endurance fondamentale. Le temps est très nuageux, mais pas de pluie à prévoir, heureusement.

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Un jeudi bien rempli

Retour sur une grosse journée, jeudi dernier : séance de fractionné long le matin, sur piste veillée du bois Team Outdoor le soir.

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Le mardi à la frontale

Voici un nouveau billet regroupant 4 séances de ce début d’année : les mardi en nocturne dans les bois de Versailles. Ces séances ont lieu le mardi soir, en compagnie de Shuseth (et quelques invités ^^).

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Snow Trail Ubaye Salomon 2011

Vendredi 10 février 2011, début d’un long week-end entre Grenoble et la vallée de l’Ubaye, avec Running Newbie et Lamiricoré. A l’origine, ce déplacement avait pour principal objectif la participation au Snow Trail Ubaye Salomon avec le Taillefer Trail  Team.

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